Nadmierne wypadanie włosów, jak sobie pomóc?

Zidentyfikuj przyczynę wypadania

Nadmierne wypadanie włosów może mieć związek z wieloma czynnikami, takimi jak stres, zaburzenia hormonalne, w tym nadczynność i niedoczynność tarczycy, ciąża, rygorystyczna dieta, łojotokowe zapalnie skóry głowy, grzybica, czy inne choroby, dlatego warto skonsultować się z lekarzem, który zleci badania i w razie konieczności wdroży odpowiednie leczenie.

Ogranicz stylizację włosów

Nadmierna stylizacja włosów, ciągłe używanie prostownicy, lokówki czy suszarki z ciepłym nawiewem powoduje mechaniczne uszkodzenie włosów i ich osłabienie. To samo dotyczy zbyt ciasnego upinania włosów, spania z mokrymi, niezwiązanymi włosami czy mocnego tarcia mokrej czupryny o ręcznik po kąpieli.

Suplementacja

W dzisiejszym zabieganym świecie ciężko dostarczyć w diecie wszystkie niezbędne witaminy i minerały. Często za wypadanie włosów odpowiedzialne są niedobry, dlatego warto suplementować witaminy z B (B6, B2, B1 i B12), biotynę, witaminę E, cynk, krzem, witaminę C i żelazo. Sama bardzo często przyjmuję preparaty z biotyną, na przemian z multiwitaminami, które łączą w sobie kilka składników. Ostatnio stosuję Beauty Control, który jest wegańskim suplementem dla kobiet na włosy, skórę i paznokcie o dosyć uniwersalnym, bogatym składzie. Więcej o nim znajdziecie tutaj.

 

Odpowiednia pielęgnacja

W przypadku problemu z utratą włosów nie powinno ograniczać się swojej pielęgnacji do przypadkowego szamponu i odżywki. Należy działać na wielu płaszczyznach. Na rynku dostępnych jest sporo specjalistycznych preparatów: szampony, odżywki, maski, wcierki na porost. Warto przejrzeć fora internetowe czy chociażby przejrzeć katalog KWC na wizażu, żeby zorientować się, które z produktów są warte uwagi.

Zabiegi na wypadanie włosów

Do najskuteczniejszych zabiegów zalicza się karboksyterapię, czyli podskórne podawanie dwutlenku węgla, który poprawia mikrokrążenie, oraz odżywia skórę i włosy, terapię peptydową (tzw. Dr Cyj Hair Filler), czyli podanie peptydów i kw. hialuronowego, mezoterapię igłową, o której pisałam w tym wpisie oraz osocze bogatopłytkowe. Ostatni z zabiegów jest najbardziej kosztowny i polega na wstrzyknięciu osocza bogatego w czynniki wzrostu uzyskanego z krwi pacjenta. 

Wypadanie to problem, na który skarży się wiele osób. Na szczęście w wielu przypadkach można go opanować, niestety trzeba uzbroić się w cierpliwość, gdyż na efekty działań trzeba zazwyczaj poczekać kilka tygodni lub dłużej.

Zdarzyło się Wam zmagać z wypadaniem włosów?
Jakie są Wasze sposoby na nadmiernie wypadające włosy? 

 

 

 Wpis powstał we współpracy z Beauty Control.